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關於抵達謬誤 (Arrival Fallacy)
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- CK Chuang
- @codefarmer.tw
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攝於濟州島某海景咖啡廳，2025.09.05
以下內容節錄自 CodeFarmer 電子報 #25，對此內容有興趣歡迎免費訂閱電子報
嗨嗨大家，新年快樂！歡迎閱讀不知道遲了幾期的第 25 期 CodeFarmer 電子報。
不小心將近半年多沒更新，長話短說的話主要是因為 2025 下半年工作上剛好在拼一個新產品能快速上線，所以不小心忙著忙著就停更了，剛好新年新希望期待接下來可以恢復雙週甚至單週更新的頻率。
另一方面休息沉澱的這段日子也在思考未來電子報的方向，之後可能會想要寫得沒有那麼只侷限在技術一些，因此眼尖的朋友大概會發現名稱已經從「技術週報」改為「電子報」。
一樣還是會分享一些最近學的新技術與筆記，但也會搭配類似週報版本的 TIL (Today I Learned) 的內容分享下這幾週的所讀所想 (是不是其實可以取名叫 TWIL 🤔)。
過年這幾天剛好比較空閒，玩玩一些最近討論度高的 AI 工具之餘，也順手在整理年度回顧，但關於其中 Arrival Fallacy 這段不小心寫的有點長就突發奇想可以獨立發成電子報因此有了這篇。
靈魂急轉彎
前陣子剛好對職涯方向有些迷惘，於是重看了一遍靈魂急轉彎 (Soul)，其中有段蠻發人深省的經典片段，主角 Joe 在歷經一番辛苦終於完成了夢寐以求的爵士樂演出後，儘管演出成功，卻開始感到一絲空虛並跟女團長桃樂絲有了這段對話：
靈魂急轉彎 (Soul) - Joe & Dorothea
Joe: 我為了這一天等了一輩子，我以為我會有不一樣的感覺
Dorothea: 我聽過一個關於魚的寓言。
小魚游到老魚身邊，說：「我在試著尋找他們所謂的大海。」
「大海？」老魚說，「你現在就在大海裡呀。」
「這兒？」小魚說，「這只是水，我要的是大海。」
抵達謬誤 (Arrival Fallacy)
如果把上面這段寓言套上職涯問題大概會像是「只要拿到某個 dream job offer」、「只要薪水達到幾百萬」、「只要我再拼個幾年存到一間房」，那麼一定就會感到開心。
但實際上真的把這些目標達成後，當下能獲得達成里程碑的快樂，也能維持一小段的滿足感，隨著這些原本認為的成功變成了日複一日的生活，面對那些新的問題與下一次的追求可能仍會感到空虛與焦慮，從而去尋找下一個目標。
後來查了下這是一種被稱為抵達謬誤的心理現象，其實在以前文章中就有想過類似的問題，但當時好像沒完全想通所以才會在面臨職涯目標的選擇時感到迷惘。
記得之前曾看過 F1 七冠王 Lewis Hamilton 在訪問中有提到類似概念：
成功的感覺是非常短暫的。作為一名賽車手，你知道週末的賽事是多麼激烈，對每個在那裡工作的人來說，那是一個壓力非常大的環境。當你贏得了一場比賽，然後你回到家，一兩天後會有一種巨大的情緒落差，而你需要去平衡那種情緒雲霄飛車般的起伏。
另外也看了相關文章了解下抵達謬誤的其他解法，也算是蠻老生常談但值得參考的：
- 練習感恩：練習覺察生活的好，對已擁有的人事物感激
- 活在當下：練習正念冥想，讓自己盡可能能全心全意地投入於每個當下
- 設定有意義的目標：比起追求他人的成就，設定跟自己價值觀與人生使命吻合的目標，像是個人成長、人際關係、生活體驗等等
- 享受過程、慶祝小勝利：突然想到最近 reels 上有很多那種做很容易的跑酷動作後跟朋友擊拳說 nice 的影片，可能大概就是這種感覺
總結
總歸來說覺得有目標沒有錯，目標可以讓自己知道要前進的方向，但在追逐這些目標的過程中，可以透過以上這些方法來練習享受過程，並提醒自己不要過度延遲享受、犧牲人際關係與健康。對於達不到的目標也能想想是否有 B 計畫去解開所謂的重力問題，就像周董唱的「追不到的夢想，換個夢不就得了」。
補充：我刀槍不入
另外雖然應該不太相關，但想到之前在看《我刀槍不入》時，作者 David Goggins 的人生價值觀就比較偏向另一個極端，對於達不到的目標他會砥礪自己去思考「如果可以呢？」、「我只發揮了 40% 的能力，還有 60% 的潛能可以挖掘」
像是在書中第十章提到他在挑戰 24 小時引體向上最多次數的金氏紀錄，在歷經了兩次失敗終於成功後記錄道：
經歷過 17 個小時的痛苦，我完成了 4030 個引體向上，健身房裡的每個人都歡呼雀躍，但令所有人驚訝的是，我沒心情慶祝。
你知道我的冰箱永遠不夠滿，也永遠不會滿，因為我過著任務驅動的人生，總是在尋找下一個挑戰。這種心態就是我打破引體向上紀錄、跑完惡水超馬、成為海豹且名列前茅的原因。
在我心裡，我是那匹賽馬，總是追逐著永遠咬不到的胡蘿蔔，永遠試著向自己證明自己。當你以這種方式過日子並實現目標時，成功就會讓你覺得「還好而已」。
從這個例子可以看出這本書會更適合在挑戰某個目標時，當正在經歷過程中的痛苦階段時的另一種勵志參考。